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Depuis l'Antiquité, le fenouil est utilisé comme un remède naturel pour traiter de nombreux problèmes de santé grâce à ses multiples bienfaits. Si vous n' êtes pas encore familiarisé avec cette plante sauvage et tout...

Ces dernières années, le beurre de cacao est devenu un ingrédient clé dans le monde des cosmétiques. Cette huile naturelle extraite des fèves de cacao offre non seulement des avantages pour la santé, mais aussi...

Les régimes.... aussi redoutés que détestés.Mais dans bien des cas, ils sont la meilleure chose que nous puissions faire pour nous donner un petit coups de pouce en vue d´un mode de vie plus sain....

Avez-vous entendu parler du jeûne intermittent? Ce modèle nutritionnel est de plus en plus à la mode (bien qu'il soit pratiqué depuis des millénaires), car, s'il est appliqué correctement, il donne des résultats incroyables, tant...

La fièvre du fitness est arrivée et va rester! Être en bonne santé et se sentir bien avec nous mêmes sont les piliers pour affronter la vie avec plus d’optimisme et de joie. Pas vrai¿...

Le bonheur... nous passons notre vie à le chercher et souvent il se trouve juste devant nos yeux, dans les petites choses (et les gens) qui nous entourent. Mais bien sûr, l'agitation, le stress et...

Les meilleurs alliés dans le monde de la beauté sont les ingrédients naturels, car les propriétés et les avantages qu'ils offrent sont incomparables. Aujourd'hui, on parlera du souci, une plante dont les fleurs sont connues...

L’été est synonyme de chaleur étouffante et de soleil brûlant sur la peau… Mais pour la plupart d’entre nous, mortels, nous l’aimons! C’est l’une des periodes les plus joyeuses de l’année, où l’energie positive est...

La cellulite est l’ennemi numéro 1 de millions de femmes dans le monde, notamment celle que l'on retrouve sur les cuisses; il existe donc des milliers et des milliers de mythes et de traitements miracle...